“Αρνητικός Εσωτερικός Μονόλογος.”
12 Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις στον εαυτό σου! 1. Δεν το αξίζω αυτό (το πράγμα, κατάσταση, πρόσωπο)… Πρόκειται για πλήγμα στην αυτοπεποίθησή σου και δεν ισχύει. Όλοι…
“Δέκα Τρόποι για να Καλύψεις τις Συναισθηματικές σου Ανάγκες στη Σχέση.”
1. Αν επιθυμείς μία αλλαγή στη σχέση σου από τον / τη σύντροφό σου, πες το. Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να αλλάξει κάτι αν το πεις, παρά αν δεν το πεις.…
“Ποιοτικός Χρόνος μεταξύ Παιδιού και Γονιού.”
Ο ποιοτικός χρόνος μεταξύ παιδιού και γονιού είναι ο δημιουργικός χρόνος, κατά τη διάρκεια του οποίου το παιδί νιώθει ότι έχει την αποκλειστική προσοχή του γονιού του. Ότι αποτελεί την…
“Η Συμπεριφορά των Παιδιών των Αυταρχικών Γονέων.”
Η αυταρχική συμπεριφορά των γονέων έχει σημαντικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά και στη λειτουργικότητα των παιδιών. - Τα παιδιά των αυταρχικών γονέων δεν είναι ευχαριστημένα με τον εαυτό τους, είναι ανικανοποίητα.…
“Η Γλώσσα της Ενθάρρυνσης στους Εφήβους.”
Η Ενθάρρυνση έχει την δική της γλώσσα. Αυτή η γλώσσα αποφεύγει την κριτική που αφορά στην αξία του ατόμου. Δεν χρησιμοποιεί λέξεις, όπως καλός, μεγάλος και καταπληκτικός. Αντίθετα βοηθάει τον…
“ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΙΑΣ ΣΧΕΣΗΣ”
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η σχέση σου με τον σύντροφό σου δεν είναι τίποτε λιγότερο ή περισσότερο από ένα παιχνίδι; Ένα παιχνίδι που έχει τους δικούς του κανόνες, τις δικές…
“Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΕΠΑΙΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΘΑΡΡΥΝΣΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.”
«Μα δεν πρέπει να επαινούμε τα παιδιά μας;» Ο έπαινος και η ενθάρρυνση στέλνουν δύο εντελώς διαφορετικά μηνύματα. Ο έπαινος είναι μία ανταμοιβή που δίνεται μετά το αποτέλεσμα και προσφέρεται…
“ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΕΦΗΒΟ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ”
Η περίοδος των Πανελληνίων Εξετάσεων αποτελεί μία περίοδο που συνοδεύεται από έντονη ψυχολογική φόρτιση τόσο για τους εφήβους, όσο και για τους γονείς τους. Οι γονείς παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο…
Stressed teenager sitting on a sofa
« ΔΕ ΜΕ ΝΟΙΑΖΕΙ…!!! »
Όταν λέτε π.χ. ότι θα κόψετε το χαρτζιλίκι του εφήβου σας, επειδή δεν επέστρεψε στην ώρα που είχατε πει, εκείνος απαντά ότι δεν τον ενδιαφέρει καθόλου. Ως το πιο ισχυρό…
Child and parent doing homework together at home writing exercises for elementary lesson. Caucasian mom helping little girl with educational remote learning system sitting at desk
ΠΟΙΟΤΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΜΕΤΑΞΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΓΟΝΙΟΥ
Ο ποιοτικός χρόνος μεταξύ παιδιού και γονιού είναι ο δημιουργικός χρόνος, κατά τη διάρκεια του οποίου το παιδί νιώθει ότι έχει την αποκλειστική προσοχή του γονιού του. Ότι αποτελεί την…