“Αρνητικός Εσωτερικός Μονόλογος.”

12 Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις στον εαυτό σου! 1. Δεν το αξίζω αυτό (το πράγμα, κατάσταση, πρόσωπο)… Πρόκειται για πλήγμα στην αυτοπεποίθησή σου και δεν ισχύει. Όλοι…

Continue Reading“Αρνητικός Εσωτερικός Μονόλογος.”

“Δέκα Τρόποι για να Καλύψεις τις Συναισθηματικές σου Ανάγκες στη Σχέση.”

1. Αν επιθυμείς μία αλλαγή στη σχέση σου από τον / τη σύντροφό σου, πες το. Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να αλλάξει κάτι αν το πεις, παρά αν δεν το πεις.…

Continue Reading“Δέκα Τρόποι για να Καλύψεις τις Συναισθηματικές σου Ανάγκες στη Σχέση.”

“Ποιοτικός Χρόνος μεταξύ Παιδιού και Γονιού.”

Ο ποιοτικός χρόνος μεταξύ παιδιού και γονιού είναι ο δημιουργικός χρόνος, κατά τη διάρκεια του οποίου το παιδί νιώθει ότι έχει την αποκλειστική προσοχή του γονιού του. Ότι αποτελεί την…

Continue Reading“Ποιοτικός Χρόνος μεταξύ Παιδιού και Γονιού.”

“Η Συμπεριφορά των Παιδιών των Αυταρχικών Γονέων.”

Η αυταρχική συμπεριφορά των γονέων έχει σημαντικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά και στη λειτουργικότητα των παιδιών. - Τα παιδιά των αυταρχικών γονέων δεν είναι ευχαριστημένα με τον εαυτό τους, είναι ανικανοποίητα.…

Continue Reading“Η Συμπεριφορά των Παιδιών των Αυταρχικών Γονέων.”

“Η Γλώσσα της Ενθάρρυνσης στους Εφήβους.”

Η Ενθάρρυνση έχει την δική της γλώσσα. Αυτή η γλώσσα αποφεύγει την κριτική που αφορά στην αξία του ατόμου. Δεν χρησιμοποιεί λέξεις, όπως καλός, μεγάλος και καταπληκτικός. Αντίθετα βοηθάει τον…

Continue Reading“Η Γλώσσα της Ενθάρρυνσης στους Εφήβους.”

“ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΙΑΣ ΣΧΕΣΗΣ”

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η σχέση σου με τον σύντροφό σου δεν είναι τίποτε λιγότερο ή περισσότερο από ένα παιχνίδι; Ένα παιχνίδι που έχει τους δικούς του κανόνες, τις δικές…

Continue Reading“ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΙΑΣ ΣΧΕΣΗΣ”

“Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΕΠΑΙΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΘΑΡΡΥΝΣΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.”

«Μα δεν πρέπει να επαινούμε τα παιδιά μας;» Ο έπαινος και η ενθάρρυνση στέλνουν δύο εντελώς διαφορετικά μηνύματα. Ο έπαινος είναι μία ανταμοιβή που δίνεται μετά το αποτέλεσμα και προσφέρεται…

Continue Reading“Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΕΠΑΙΝΟΥ ΚΑΙ ΕΝΘΑΡΡΥΝΣΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ.”

“ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΕΦΗΒΟ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ”

Η περίοδος των Πανελληνίων Εξετάσεων αποτελεί μία περίοδο που συνοδεύεται από έντονη ψυχολογική φόρτιση τόσο για τους εφήβους, όσο και για τους γονείς τους. Οι γονείς παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο…

Continue Reading“ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΕΦΗΒΟ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ”