12 Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πεις στον εαυτό σου!
1. Δεν το αξίζω αυτό (το πράγμα, κατάσταση, πρόσωπο)… Πρόκειται για πλήγμα στην αυτοπεποίθησή σου και δεν ισχύει. Όλοι αξίζουμε τα καλύτερα!
2. Δε μπορώ να το κάνω… Άλλη μία έκφραση που απορροφά την προσωπική σου δύναμη.
3. Δεν θα τα καταφέρω… Αλλά αν δεν προσπαθήσεις , πώς θα ξέρεις τι μπορείς να καταφέρεις.
4. Οι άλλοι είναι καλύτεροι από εμένα… Η σύγκριση είναι ο εχθρός της ευτυχίας και φίλος του άγχους και του στρες.
5. Θα γίνω ρεζίλι… Δεν εκτιμάς αρκετά τον εαυτό σου και υποτιμάς τις ικανότητές σου.
6. Δεν είμαι αρκετά καλός σε… Δεν είμαστε καλοί όλοι σε όλα. Αυτός όμως δεν είναι λόγος να μας κρατάει πίσω και να μη μας επιτρέπει να προχωρήσουμε στη ζωή.
7. Η γνώμη μου δεν μετράει… Και πάλι εσωτερική πίεση και έλλειψη αυτοεκτίμησης.
8. Πρέπει να είμαι τέλειος… Κανείς δεν είναι τέλειος και δεν είναι αυτό το ζητούμενο. Χρειάζεται να είσαι καλύτερος από χθες, δηλαδή να εξελίσσεσαι.
9. Δεν μπορώ να αλλάξω… Δεν υπάρχει «δεν μπορώ», υπάρχει «δεν θέλω».
10. Πρέπει να γίνω σαν τον /την… Δεν πρέπει να γίνεις σαν κανέναν άλλον! Πρέπει να είσαι ο αυθεντικός εαυτός σου.
11. Αποκλείεται… Αυτό το τελεσίγραφο σε δένει χειροπόδαρα και δεν σου επιτρέπει καν να δοκιμάσεις.
12. Η ζωή μου είναι χάλια… Πρόκειται για μεγάλη κουβέντα που περικλείει αυτολύπηση, νοοτροπία θύματος και την απόλυτη παραίτηση από το να κάνεις κάτι για να βελτιώσεις την κατάσταση.
